Jaanuari keskpaik - aeg teha väike vahekokkuvõte.
Üldiselt on aasta alanud kenasti (seda on ju näha sellestki, et ma kirjutan juba teist blogipostitust sel aastal). Toidukulusid olen suutnud vähendada ning muud "argikulud" on samuti märgatavalt vähenenud. Rohkem aga vabas looduses ja vähem mööda poode kondamist. Täidetud on ka #kogumispäevik lehelt saadud tabel (asukoht: https://www.facebook.com/groups/1310707785627509/permalink/1775002065864743/ )
Lubasin, et jagan nupukesi ka Fitlapist, mida mul on ütleme, et 75% täpsusega õnnestunud jälgida:
1) kõige rohkem sepikut saab rukkisepikust (minu kogus on suisa veidi üle 4 viilu)
2) mõnusad on erinevad woki road ja pajad, kuhu on võimalik meelepäraselt vabavara peoga juurde visata, suurendades nii toidukogust
3) Suppide portsjonid on VÄGA suured ja on suuri raskusi nende söömisega. Aga kui nälg - siis keeda suppi!
Vaikselt hakkan selgeks saama ka asendusi ning oskan ühest toidust teha teise :) Jesh! Esmakordselt Fitlapitades jäi see täitsa vajaka.
Prügisorteerimisest ka. Oleme vähendanud kodus tekkivad prügikogust ning püüame kõike sorteerida (bio läheb kompostikasti; pakendid pakenditesse; olme - seda püüame tekitada võimalikult vähe!). '
Lühike postitus aga siiski - edusammud, hurraa!
reede, 17. jaanuar 2020
reede, 10. jaanuar 2020
Taaskord uus...
Aasta uus ja hoog... ikka jätkuvalt sama, mis eelneval aastal, ehk siis raugenud.
Aga! Kui kirja ei pane, siis meelde ei jää. Mis siis eelnev aasta tõi - nädalamenüüd - läksid metsa.
Investeerimine - … jamh...
Kogumine? No sellega veidi nagu läks ka, aga hõisata ei saa. Eesmärgist sai täidetud umbes 20%, kuid hei - siiski parem kui 0, kas pole?
Kaalulangetus.. +7 kg. Ei kõla nagu langetus.. Aga samas andis sel aastal võimaluse veel rohkem langetada :D Nali! Selle üle ma ikka uhke ei ole.
Aga, et oleks ikka must-valgelt silme ees, siis paneks mõned lubadused kirja ka siia:
1) koguda sel aastal juurde nii palju, et lõppeesmärgist oleks täidetud 50%
2) panna mõni terake ka kusagile kasvama - vaikselt pisemad summad on Bondoras ning LHV kasvukontol, kuid ehk vajaks ka mõni teine platvorm tutvumist ja investeerimist!
3) pidada järge pere eelarvel, planeerida kulutusi, vähendada mingeid kohustusi
4) toitumine! No tegelikult ka! Mitmekülgne toidulaud!
5) kaal.. Vot see tuleb nüüd küll paika saada! Ehk siis esimene eesmärk - 7kg!
Ja nii see aasta siis algab..
Aga muu ei ole ka muutunud. Olen jätkuvalt kolme fantastilise tegelase ema! Teen tööd, mida südamest armastan ja tunnen rõõmu ka pisematest edusammudest! (olgu, aususe mõttes - teen sellega jätkuvalt tööd).
Loodan sel aastal teha rohkem postitusi kui kaks! See on ka üks lubadustest. Vahepeal viskan ehk ka mõne jutu sekka, kuidas Fitlappimine (või fätläppamine) parasjagu edeneb. Jagan oma lemmikretsepte ja toite, mida saab kõige rohkem.. (no kes siis süüa ei armastaks?)
Aga seniks - jälle kirjutamiseni!
Aga! Kui kirja ei pane, siis meelde ei jää. Mis siis eelnev aasta tõi - nädalamenüüd - läksid metsa.
Investeerimine - … jamh...
Kogumine? No sellega veidi nagu läks ka, aga hõisata ei saa. Eesmärgist sai täidetud umbes 20%, kuid hei - siiski parem kui 0, kas pole?
Kaalulangetus.. +7 kg. Ei kõla nagu langetus.. Aga samas andis sel aastal võimaluse veel rohkem langetada :D Nali! Selle üle ma ikka uhke ei ole.
Aga, et oleks ikka must-valgelt silme ees, siis paneks mõned lubadused kirja ka siia:
1) koguda sel aastal juurde nii palju, et lõppeesmärgist oleks täidetud 50%
2) panna mõni terake ka kusagile kasvama - vaikselt pisemad summad on Bondoras ning LHV kasvukontol, kuid ehk vajaks ka mõni teine platvorm tutvumist ja investeerimist!
3) pidada järge pere eelarvel, planeerida kulutusi, vähendada mingeid kohustusi
4) toitumine! No tegelikult ka! Mitmekülgne toidulaud!
5) kaal.. Vot see tuleb nüüd küll paika saada! Ehk siis esimene eesmärk - 7kg!
Ja nii see aasta siis algab..
Aga muu ei ole ka muutunud. Olen jätkuvalt kolme fantastilise tegelase ema! Teen tööd, mida südamest armastan ja tunnen rõõmu ka pisematest edusammudest! (olgu, aususe mõttes - teen sellega jätkuvalt tööd).
Loodan sel aastal teha rohkem postitusi kui kaks! See on ka üks lubadustest. Vahepeal viskan ehk ka mõne jutu sekka, kuidas Fitlappimine (või fätläppamine) parasjagu edeneb. Jagan oma lemmikretsepte ja toite, mida saab kõige rohkem.. (no kes siis süüa ei armastaks?)
Aga seniks - jälle kirjutamiseni!
Tellimine:
Postitused (Atom)
Uskumatu - selle aasta teine postitus!
Jaanuari keskpaik - aeg teha väike vahekokkuvõte. Üldiselt on aasta alanud kenasti (seda on ju näha sellestki, et ma kirjutan juba teist b...
-
Lisan kohe ka teise retsepti: Täidetud sealiharullid Vaja läheb: Sea kaelakarbonaad ( kogus oleneb sööjatest) Mina ostsin ca 700g tüki n...
-
Lihtne kiire karrine kanakaste Vaja läheb: ca 500g kana kintsuliha (võib olla ka filee, aga mulle meeldib kintsuliha rohkem) 1 paprika 1...
-
Mannakook kirsimoosi ja vahukoorega Tänasesse õhtusse ka midagi mitte nii tervislikku... Vaj...