Kuna tundub, et minu puhul eelmine nädal nädalamenüü enam üldse ei toiminud, siis hakkan sel nädalal jooksvalt hoopis sööke + toidukulu kirja panema. Mul endal on küll seinal menüü olemas, aga aga..

Samas, eelmise nädala ajas vussi juba see, et ma ei saanud nädala alguses sobivaks ajaks tellitud toidukullerit ning seetõttu otustasin hoopis käia poes. Ja nagu poes ikka juhtub - emotsioonid.

Esmaspäevane toidukulu:

Hommikusöögiks makaroni-piimasupp (piim 0,53€, makaronid ~0,30)

Lõunaks sai tehtud kiired soojad ahjusaiad ~ 1€

Õhtusöögiks hakklihakaste ja kartul (hakkliha kaste ~ 2,5€, kartul 0,9€)

Päevakulu kokku: 5,23.

Aga poeskäik järgnevaks nädalaks on alles ees. Sel nädalal ka sööjaid rohkem - 4 täiskasvanud + 2 last + beebipüreed.

Nädal I - reaalsus!

Nonii, aeg siis järjest kirja panna, mis tegelikult toimub ning ka sendipealt kulutused kirja.


Esmaspäevane menüü veidike muutus. Seega:

Esmaspäev:
Hommikuks: Avokaado-muna võileib (~ 0,90€) Avokaado hind 0,86, kulus ära pool ehk 0,43€, muna 0,13 senti tk - 4 muna kokku 0,52. Sepikut ei ostnud, aga hinnanguliselt kulus u 0,30 sendi jagu. Kokku hommikusöögi maksumus: 1,25€

Lõunaks: Omlett köögiviljade ja juustuga~ 0,60€
Köögiviljadeks suvikõrvits, tomat, sibul, küüslauk (kodus olemas). Mune kulus 5 (0,65€). Õhtusöögiks tuli hoopis kapsahautis (kapsa hind 0,45 ja hakkliha 1,79), kartulit kulus u 2 kg (hind tuli 0,79). Kokku 3,03.

Kokku päev: 4.93€ Ja siis tuli poeskäik - juhhei!  Täiendasin köögiviljade jms varu (suvikõrvits 1,60, kurk, 1,40, sibul 0,34, küüslauk 0,06, tšilli u 0,10) kokku: 3.50 Lisaks puuviljadest õuna hind 0,34. Ja oh need emotsiooniostud. Pisike preili nõudis vennale küpsist ja nii see ostukorv läkski vussi :D 1,24 küpsised juurde. Lisaks lihapoes hakkliha järgmiseks päevaks (3,05)
Teisipäev:

Pudruhommik! Hind u 0,50€ nagu plaanitud (pudruhelbeid ostsin 1kg täisterahelbeid 0,76 ja sellest saab meie pere päris kaua, putru teen piim + vesi ja vett rohkem, seega ei kulunud ka seal palju).
Planeeritud menüüst taaskord asja ei saanud, sest oli plaan teha siis T maksakastet, kuid lihapoest maksa ei saanud, seega võtsin hakkliha taas (ca 700g, hind 3,05) ja õhtusöögiks saabuvad kotletid sooja kastme ja köögiviljapüreega. Meie pere kotletid: 700g hakkliha 250g suvikõrvitsat 1 suur sibul 2 küünt küüslauku 1 porgand 1 suurem kartul Maitseks soola, pipart. Lisaks kui lastele valmis praetud, siis hulka chillit. Hinnanguliselt hind u 4,5€ Köögiviljapüree: kaalikas (0,30) Porgand (0,20) Kartul (0,80) Kokku 1.30 Päeva kulu kokku: 6.30€
Kolmapäev: Hommikusöögiks saigi planeeritud munavõiga sepik (4 muna + u pool sepikut) kokku maksumus ca 0,90€ Lõunaks saime eilseid kotlette süüa ning ka õhtuks jagus köögiviljapüreed. Teagi, kuidas teist nii palju tekkis. Tegin juurde siis kiire vorstikastme (hinnanguline kulu u 1,5€) Poekulu: Piima 2 pk (1,06), Vorst 1,12, Keefir 0,65, leiba-sepikut kokku 1,15 Kokku poekulu: 3.98 Ahjaa + lisaks porgandit 1,50, peeti 0,48 ja supikonte lihapoest 2€ Neljapäev: Täistera kaerahelbepuder (hinnanguline kulu 0,55 senti) Lõunaks pidin siis eetsin kastme juurde makarone, mis olid kapis olemas. Õhtusöögiks Borš. hinnanguline kulu ~ 3,20, aga suppi tuli korralikult 4,5 l Reede: Hommikusöögiks palusid lapsed taas putru! Tegin! taaskord hinnanguline kulu ca 55 senti Lõunaks borš! Ja kuna borš oli korralikult paks, sisi sai õhtuks veidi vett lisatud ja õhtuks taas borš. Poekulu: Piima 2 pk (1,06), lisaks banaani 1,12, muna 1,45, juustu 2.49 Laupäev: Banaanipannukad kaerajahuga(kodus olemas). Hinnanguline kulu ~1€ Lõunaks olin unustanud, et oleme minemas sünnipäevale. Lõunasöök jäigi ära :) Õhtuks tuli uus idee - ostsin hoopis kana pooltiibu (2,49) ja läks ahju koos suvikõrvitsa, kartuli, porgandi ja kaalikaga. Kõrvale kefir. Poekulu veel: sink (1,79), Leiburi rukkirõst 0,83€, Tomat 1€ Pühapäev Soojad ahjusaiad hommikuks! Leiburi rukkiröst, sink, juust, tomat peale ja sidrunipipart/sügavast tilli. Lõunaks olime taas minemas sünnipäevale :) Ja taas lõunakulu 0 Õhtuks sai söödud ülejäänud köögviljagemüse koos kanaga :) Huhuhhh, ja nädala kulu, mis sai kokku löödud on: 43,8! Juhhei, 7,2 hoiusele lisaks! :)

I nädalamenüü

Esmaspäev: 

Hommikuks: Avokaado-muna võileib (~ 0,90€) 

Lõunaks: Omlett köögiviljade ja juustuga~ 0,60€ 

Õhtusöök: Maksakaste (maks, porgand) kartuliga (~ 1.80) Kokku päev: 3.30€ 

Teisipäev 

Hommik: Täisterakaerahelbe puder ~ 0,50 senti (vesi, piim, täisterakaerahelbed, peale sügavkülmast marju) 

Lõunaks: Eilne toit

Õhtusöök

Veisehakkliha supp - antud kogusest tuleb kahe korra supp
400 g veiseliha 1.99€
700g tomatipastat 1,32€
ca 500g kartulit ~ 0,40€
300g porgandit ~ 0,30€
kohvikoort ~ 0,29€
küüslauku ~ 0,05€
marineeritud kurki ~ 0,75€
sibulat ~ 0,10€
Kokku: 5,2 €


Päevaeelarve 6,30 €



Kolmapäev:

Hommik: Munavõiga sepik (~ 0,60€)

Lõuna: E veisehakklihasupp

Õhtusöök:

Ühepajatoit

Kapsas ~ 0,25e

Kartul ~ 0,20 €

Porgand ~ 0,20€

Kaalikas ~ 0,40€

Liha ~ 2,20€

Kõrvale piim: ~ 0,53

Kokku: 3,78€

Neljapäev:

Hommik: täisterakaerahelbe puder ~ 0,50€

(piim, vesi, täisterakaerahelbed)

Lõuna: eelmise päeva ühepajatoit

Õhtusöök:

Kapsahautis hakklihaga

Hakkliha ~ 1,99

Kapsas ~ 0,30

Kartul ~ 0,50

Joogiks: keefir ~ 0,69

Päevaeelarve kokku: 3,98




Reede:
Hommikusöök: praemuna peekoniga (~ 2,5€)

Lõuna - kapsahautis eelmisest päevast

Õhtusöök:

Borš ~ 2,5€

Supikogu

Porgand

Kartul

Peet

Kapsas

Sibul

Küüslauk




Laupäev:

Hommik: banaanipannkook (~ 0,4€)

Lõuna: eelmise päeva borš

Õhtusöök:

Lihakaste kartuli-köögiviljapüreega(Kartul, kaalikas, porgand)



Pühapäev:

Hommik: soojad ahjuvõileivad (sepik, sink, juust, tomat) ~ 2,40€

Lõuna: Eilne

Õhtusöök: Ahjupada (Kaalikas, porgand, kartul, liha) ~ 3.00




Lisakulutused nädalas: Puuviljad ~ 5€

Värsked köögiviljad (bataat, suvikõrvits, kurk, tomat) ~ 6€




Järgmine postitus = reaalsus :D

#Kogumispäevik #toidukuu

Nonii! Jaanuar edukalt (või veidike siiski vähemedukalt kui ma ise lootsin) läbitud! Kuigi oli mõningaid "tagasilööke" võin öelda, et aasta algas edukalt ning olen põnevusega ootamas uusi väljakuseid mis ees ootavad!

Meie tubli #TiimLMTT alustas ka tiimiväljakutsetega - esimene suur väljakutse - tiim registreerida on õnnestunud! Jess! Ja nüüd hooga igakuiseid ülesandeid täitma.

Veebruar = toidukuu! Seega toidukulud kontrolli alla. Milline oleks normaalne väljaminek nädalas toidukraamile? Meie peres on suid, mida toita 5 + kass.
Sellega seonduvalt minu eesmärgid:

a) vähendada toidukulusid ja samas muuta toidulaud mitmekesisemaks (+ jätkuvalt järgida ise Fitlappi)
b) Mahtuda nädalas toidukraamiga eelarve piiridesse 40-50€

Ja kuidas siis seda saavutada:
a) nädalamenüü paika
b) tellida toit koju kulleriga vältimaks emotsioonioste
c) nädala kulutusteks võtta välja raha ning pangakaart läheb teenitud puhkusele

Ja siis blogisse siis kavatsengi al. esmaspäevast kirja panna meie nädalamenüüd, ning ka iganädalased aruanded, kuidas sellega toime tulime (sh ka iga sent, mis on toidule kulunud). Aga mis silme ees ja paberil kirjas, see ehk veidi lajatab ka reaalsusega paremini.

Niiet #kogumispäevik #toidukuu väljakutse vastuvõetud!

Lisaks plaanin siia kirja panna ka meie tiimiväljakutsete "aruanded, kui neid saab nii nimetada!"

Edu kõigile tublidele osavõtjatele!

Teie
T.

Taaskord aasta uus ja uued tuuled!

Nagu paljud teisedki olen ka mina alustanud uut aastat uute tuultega. Aga kuna lubaduste andmine mul kuidagi ei taha välja tulla, siis olen otsustanud, et parem ma katsun lihtsalt olla tublim ja panen ka siia kirja mõned "projektid" mille ma sellel aastal ette olen võtnud.

1) #Fitlap
Jep! Mitte isegi nii väga selleks, et kaalu langetada, vaid pigem selleks, et ei peaks iga päev murdma pead stressiallikaga, milleks on "MIDA MA SÜÜA TEEN?!" Õudne. Ma ei tea kuidas teised inimesed suudavad, aga minu jaoks on see küll üks pidev murekoht.

2) #kogumispäevik
Ka sellest aktsioonist kavatsen võimalikult tublilt sel aastal osa võtta. Loodan, et leian ka "tugigrupi" lähedaste toel, kellega koos siis rõõmsalt see aasta vastu võtta. Aga algus on tehtud.
a) ma olen koostanud eelarve ja täidan jooksvalt ka "päris" eelarve tabelit. Pool kuud on läinud väga edukalt, loodan, et suudan nii olla ka ülejäänud 11.5 kuud sama tubli.
Mida siis muutnud olen? Ma proovin võimalikult vähe teha impulsioste. Lisaks iga uus ostetud asi tähendab, et tuleb loobuda ühest vanast. Muidu on tõesti see seis, et võidab see, kellel on surres rohkem asju.
b) võtan osa #kogumispäevik väljakutsetest
c) olen paika pannud eesmärgid, mis selle aasta lõpuks võiks täidetud olla. Eks nendest kirjutan lähemalt mõni teine kord lähemalt.

3) Lõpetada ära kool! Vot siis ma olen küll tubli. Hetkel aga tundub see üsna kauge.. Kuigi - regi juba eemalt paistab, ehk varsti saan öelda, et olen taas ree peal!

4) #zerowaster
Olgu, see on suhteliselt utoopiline project. Ma ei kavatsegi täielikult zerowasteriks hakata, kuid prügi tootmist võiks veidike vähem olla küll. Rohkem korduvkasutatavaid pakendeid kasutada, miks mitte ka oma taarat kaasa vedada. Ei tohiks olla ju nii keeruline?

Aga täna ma rohkem ei kirjutagi! Jätkan järgmisel korral ja siis juba natuke täpsemalt kõigest, mis ja kuidas sel aastal enda jaoks sättinud olen!

Ja nüüd vihmast talveilma nautima!